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Terapia online y presencial · Las Palmas de Gran Canaria

No tienes que vivir así.
La ansiedad no tiene por qué decidir por ti.

Acompaño a mujeres que, aunque por fuera todo parezca estar en orden, cargan con una ansiedad de fondo que les roba el disfrute y la paz. Trabajamos juntas para que dejes de sobrevivir el día y empieces a disfrutarlo.

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Psicóloga colegiada nº P-02422 · Respuesta cercana, sin compromiso
Carla García, psicóloga, vídeo de presentación
¿No carga el vídeo? Verlo en YouTube →

¿Te suena algo de esto?

Más irritabilidad, días cuesta arriba, algún ataque que te pilla por sorpresa. No has fallado en nada. Es momento de pararte, y de no hacerlo sola.

Cuéntame tu caso

Para que no te vayas con las manos vacías

Dos recursos gratuitos, por si quieres empezar a mirar esto ya mismo, sin ningún compromiso.

Kit S.O.S. Ansiedad

4 técnicas para calmarte en menos de 10 minutos, para cuando la ansiedad aparece y sientes que todo se te viene encima.

Diario de 7 días

¿Qué hay detrás de tu ansiedad? Un espacio de 10-15 minutos al día para entender qué se esconde bajo la ansiedad, aunque tu vida "esté bien".

Descarga gratis aquí

Así es como empezamos a trabajar juntas

Primer contacto

Me escribes y me cuentas, sin compromiso, en qué punto estás. Nada de formularios. Solo empezamos a hablar. 😊

Primera sesión

1 hora, 50€. Ya es terapia desde el minuto uno: te vas con herramientas y una primera idea de qué está pasando.

El proceso

Un plan hecho para ti, no una plantilla. Primero alivio, luego raíz. A tu ritmo, ajustando sobre la marcha.

Carla García Guerrero, psicóloga

Quién te va a acompañar

Soy Carla, psicóloga general sanitaria (UCM). Ejerciendo desde 2019, en consulta privada desde 2022. Ansiedad, autoestima, relaciones y duelo son mi terreno.

Evidencia científica + herramientas adaptadas a ti, no al revés. Presencial en Las Palmas u online desde donde estés — misma cercanía, mismo espacio seguro. 💬

Colegiada nº P-02422 · UCM

Por qué confiar en este proceso

“

Pensaba que tenía que ser fuerte todo el tiempo. Trabajar contigo me ayudó a dejar de exigirme tanto y a decir "no" sin culpa.

— M.L.
“

Antes vivía en piloto automático. Ahora tengo herramientas reales para parar y escucharme.

— P.R.
“

Me sentía súper perdida y desesperada cuando llegué a ti. Ahora me siento mucho más capaz de vivir el presente y de gestionar los ataques de ansiedad. Gracias de corazón.

— I.G.
Colegiada nº P-02422 · UCM Ejerciendo desde 2019 Online (cualquier lugar) y presencial (Las Palmas) Enfoque basado en evidencia científica

Tarifas, claras desde el principio

Sin letra pequeña ni sorpresas. Esto es lo que cuesta cada cosa.

Primera sesión

50€ / 1 hora

Ya es terapia desde el minuto uno: motivo de consulta, valoración de síntomas y primeras herramientas de regulación.

La más elegida

Sesión individual

70€ / sesión

El acompañamiento habitual una vez empieza el proceso, con la frecuencia que consensuemos juntas.

Bono de 4 sesiones

240€ · 60€/sesión

Para quien ya sabe que quiere sostener el proceso en el tiempo, con un pequeño ahorro por sesión.

Resolver dudas sobre precios

Preguntas frecuentes

Primera sesión: 50€ (1h). Siguientes: 70€. Bono de 4: 240€ (60€/sesión). Todo, sin letra pequeña — más arriba tienes el detalle completo.
No hace falta estar "muy mal". La mayoría viene precisamente para no llegar ahí. Si la ansiedad te quita disfrute o paz, ya es motivo suficiente. 🙂
Cada 15 días al principio, fácil de compaginar. Y online, sin desplazamientos de por medio.
Sí. Todo lo que se habla en consulta queda dentro de la consulta, siguiendo el código deontológico de la profesión.
Lo que prefieras. Presencial si estás en Las Palmas, online si te viene mejor. Misma calidad, mismo proceso.
Lo ajustamos, sin drama. Lo importante es que el ritmo tenga sentido para ti.

¿Empezamos a hablar?

No tienes que saber exactamente qué decir. Solo escríbeme y cuéntame, con tus palabras, en qué punto estás. Yo me encargo del resto. 😊

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